Sebbene nella persona adulta vi siano dei peggioramenti legati all’invecchiamento, il declino cognitivo può essere contrastato sfruttando la propria plasticità. Il cervello, quindi, non smette mai di cambiare.
È in quest’ottica che diventa utile allenare il cervello nel modo giusto poiché, al pari del corpo e soprattutto quando invecchiamo, richiede cura ed esercizio.
Corso introduttivo alle principali preparazioni ottenute dal mondo vegetale. Che cosa offrono le piante, come sono elaborate e come possono essere utilizzate per mantenere in buona salute il corpo e la mente? Saranno illustrate le basi della fitoterapia, dalla raccolta delle erbe fresche ai metodi di estrazione dei principi attivi, il loro utilizzo nelle preparazioni per uso interno ed esterno, dalla semplice composizione delle tisane all’utilizzo dei principi attivi purificanti nell’industria farmaceutica.
Ci si dedicherà all’apprendimento “mirato” della scrittura esercitandosi settimanalmente su una serie di modelli-base tratti dalle opere di scrittori classici e contemporanei: Calvino, Buzzati, Nemirovsky, Balzac, Tolstoj, Gadda, Joyce, Allende … e soprattutto attraverso esercizi di pre-writing o clustering, free-wrinting e re-writing vale a dire come eliminare la paura del foglio bianco.
In qualsiasi contesto e a qualsiasi titolo ci si trovi a dover esporre i nostri pensieri o le nostre opinioni, va da sé che una buona padronanza della “parola” (qualunque cosa possa voler dire questa parola…) renderà la nostra esposizione più comprensibile, più accattivante e più coerente col nostro sentire.
Quello che abbiamo imparato nel percorso di apprendimento al “verbo” (cioè la parola detta), e che ci permette di esprimerci in maniera quasi sempre comprensibile, può essere integrato ed ampliato al fine di aumentare il livello o la profondità della nostra “comunicazione”.
